RYT200合宿の何がよかったって、もう、ひたすらに、食事！！！！ とっても美味しかった。1日3回の食事が楽しみで合宿を乗り越えたと言っても過言じゃない。 ゴーヤチャンプルから沖縄そば、テビチー、ジューシーなどの沖縄の食べ物もさることながら、カレー…

今回私が参加した合宿は11泊12日。 実際のレッスンは10日間で、最終日が夜までかかるため1泊多い日数になっている。 今回はそのヨガ合宿で何を持っていったか。持っていかなくて後悔したものは何かについて記す。 これから参加される方の役に立てば幸いだ。 …

合宿1〜10日までを振り返ってみよう 基本的には座学・実習の繰り返し。その中での気づきや心の変化などをゆるっと記載していく。 （あまり他の参加者については触れません。意図せずして傷つけたり、不快な思いをさせたくないので悪しからず） 以下のグラフ…